從東京奧運到自我省思,4件關於「活出理想人生」應該先瞭解的事

自2020東京奧運開幕後,你是不是也緊守在電視機前,深怕錯過任何一場驚心動魄的賽事呢?即使不是和選手們身處同一空間,但情緒似乎不受地域限制,賽前的忐忑緊張、賽上的熱血奮鬥,以及賽後選手們站上舞台頒獎的時刻,種種瞬間,我們都能感同身受。

Source:wen_tzu_yun@Instagram

不只是運動員那堅毅、為目標而努力的眼神令人沸騰不已,選手們站上賽場、頒獎台時,那份備受肯定的感動,也不斷渲染至電視機前的我們,內心深處好似有個聲音在呼喊著:「我也可以可以像他們一樣,成為自己的主人,為理想人生創造閃耀時刻。」活出理想人生前,有4件事我們都應該先瞭解,從東京奧運思考人生態度:

 

1.找到對的優勢,專注培養

Source:郭婞淳@Facebook

在成為運動員之前,選手們和普通人一樣,都是長於平凡的家庭中,從青澀的學生時期慢慢成長而來,只不過他們可能比普通人更早些「找到專屬自己的優勢,並且專注培養它」。套用至人生裡,生活的各個層面不也是如此嗎?學生時期我們都有自己擅長的科目;出了社會,在工作上也會拼命找到專屬的職場優勢;在家庭中扮演著相對應的角色,生活上找到理想的平衡......,我們的一生就是不斷地在拿捏自己的優劣勢,然後用心地培養優勢,將它發揮至最大化、最亮眼。

 

2.有了努力目標,生活就會更自律

Source:戴資穎@Facebook

運動員因為有目標,所以他們會自主且自律地督促自己每日訓練,比如羽球天后戴資穎每日訓練至少都6小時起跳、空手道女神文姿云也是絲毫不懈怠,放眼我們的人生亦然,對未來憧憬且設想欲達到的模樣,為每個小小的明天設立欲執行的目標,當有了明確的目時,我們就不會覺得自己一事無成、提不起幹勁,反而是會為了完成目標而充滿幹勁與動力,有計劃地過著每天看似一樣卻又不同的日子,漫無目的的人生往往是最可憐的結局,我們都該為自己的人生設立目標,讓生活有個可以遵循的步調與規律。

 

3.人生本來就有很多「不可控」的因素

Source:tai_tzuying@Instagram

賽場上的一個失誤,常常就是與勝利擦肩而過,但失誤偏偏是最不可預測、無法預先防範的結果,如同人生一樣有很多不可控的因素,大多時候,我們只能感到無奈、心有餘而力不足。就像戴資穎討論度最高的奪金戰,雖然有人質疑為何不能將球控制在場中,追求穩定,而是要挑戰有風險的邊角球,但也有人力挺這就是戴資穎的球風,堅定、不動搖地發出每一顆球,也是她迷人的地方。雖然人生不可控,但我們仍可以選擇堅守信念、不隨波逐流,也許哪一天,你會因為自己的屹立不搖,而比別人早些達成理想也說不定。

 

4.生活也要勝不驕,敗不餒

Source:wen_tzu_yun@Instagram

儘管各國選手的實力處於伯仲之間,但賽事上還是得分輸贏,就好似人生的每一步伐、每一決定也都在分勝負,和賽場上一樣,人生沒有永遠的勝利者或失敗者,「勝不驕,敗不餒」也許現在的生活狀態趨近於理想模樣,也不能過於自信及放縱;如若生活充滿難關也別因此氣餒,保持前進的毅力、披荊斬棘,當下一個機會來臨時,或許你也能轉輸為贏,迎來理想人生。

 

Source:戴資穎@Facebook

奧運賽事就像是一場模擬人生,賽場上的輸贏就像生活中失去或得到某樣東西,它是一體兩面的,失掉某樣東西的同時,我們也會贏得另一樣東西,就好比戴資穎雖然輸了金牌,但也贏得對手的尊敬、深得台灣人的喜愛與支持,她也在此過程中獲得一份經驗。隨著東京奧運完美的落幕,我們也從中學得一些運動家精神,將其套用至人生上,我們也能活出心目中的理想生活,完美謝幕。

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