實踐愛的練習:沒有人天生懂得愛,先從練習愛自己開始。

 

嗨,親愛的,今天的妳好媽?

愛自己是我們一輩子的課題,沒有人天生懂得愛,因此更需要練習。

「愛自己」並非以自我為中心,

而是懂得關愛自己,也懂得尊重他人。

從今天開始,一起1, 2, 3, 4, 5,實踐愛的練習:

1.不輕易妥協

2.遠離不健康的關係

3.接納自己,允許自己不完美

4.在生活中,建立起好習慣

5.發自內心地喜歡自己

其實妳很重要,這世界上只有一個妳,妳就是最獨特的那一位。

對自己好一點,因為妳值得被自己珍惜,更值得被自己所愛;

讓我們一起好好練習愛。

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