現在的妳，最美！別讓年紀侷限妳該擁有的精彩！
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小時候總渴望長大，「變老」這件事，似乎代表著獨立、自由、無拘無束，令人嚮往；長大後，隨著年齡增長，每一回過生日、吹蠟燭只變得越來越膽顫心驚；我們抗拒的是變老，還是隨著年紀而來、過度關心的外在眼光，抑或是兩者兼具呢？身為女性，既然無法躲避年齡這個話題，那就直球對決吧！
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「年齡是女人的秘密」，這句話或多或少解釋了女人對於年紀又愛又恨的心情。其實，歲月是公平的，誰都曾經年輕，也會步入成熟之境，不妨放寬心，享受每個年齡階段不同的經歷、體悟與變化，只要活得精彩，就是最美好的年紀。
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年紀只是數字，妳的心才是關鍵
「年齡只是數字」我們總是聽到大家這麼說，但是否真的聽進心裡？還是數著年紀，依舊莫明感到焦慮？要能無視隨著年齡逐漸變化的外貌、身體狀況，的確有點困難，但若是連自己的心也放棄了，那生活就真的有可能越來越了無生氣。保持年輕的心境也是愛自己的一種方式，不管幾歲，都用著像年輕人充滿希望的眼光望著周遭與未來，無時無刻讓心情充滿朝氣，自然也越活越年輕！
好好照顧自己
重視身體健康、進行外貌與身材管理、關心自己的情緒、定期釋放壓力、經濟獨立…，這都是照顧自己的一部分；尤其是健康，真的是到了一個年紀，才理解擁有健康的身體是多重要的一件事。沒有了健康，人生中很多想做的事都無法成立。「好好照顧自己」這句話聽來有些雲淡風輕，卻隱含著很重的責任，有能力照顧自己其實正是成熟的象徵，因為你不僅懂得愛自己，更懂得為自己負責、不為他人帶來困擾。活得自信自愛，保持最佳狀態，生活還能不精彩嗎？
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勇於嘗試
別因為年紀而侷限自己，有想做的事就去做，想達成的目標也別輕易放棄。年輕的時候的確比較有本錢追逐與犯錯，但不代表追夢只是年輕人的專利，不管幾歲，妳都能嘗試，活出不一樣的人生。要記得，能侷限自己的唯有自己，別讓想法綑綁你的心，不論身處哪個年紀，都能機會能重新開始，懷著這樣勇於嘗試的心情，路就能走得更開、更寬、也更明白！
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歲月也許無情，卻也公平，與其費盡心力抓住稍縱即逝的青春，不如好好過生活、好好愛自己，把每個年紀都活出妳喜歡的樣子，讓年齡成為與時俱進、自信的勳章，因為妳的價值該由自己來定義。
