實踐愛的練習：沒有人天生懂得愛，先從練習愛自己開始。
嗨，親愛的，今天的妳好媽？
愛自己是我們一輩子的課題，沒有人天生懂得愛，因此更需要練習。
「愛自己」並非以自我為中心，
而是懂得關愛自己，也懂得尊重他人。
從今天開始，一起1, 2, 3, 4, 5，實踐愛的練習：
1.不輕易妥協
2.遠離不健康的關係
3.接納自己，允許自己不完美
4.在生活中，建立起好習慣
5.發自內心地喜歡自己
其實妳很重要，這世界上只有一個妳，妳就是最獨特的那一位。
對自己好一點，因為妳值得被自己珍惜，更值得被自己所愛；
讓我們一起好好練習愛。
