4個精緻慢活心法，跟著那些堅定又充滿魅力的女人這樣做！

Joyce

2023-05-03

每個人心中肯定都會有理想型標準，而這條件設定並不僅止於擇偶，有時對憧憬的效仿對象亦是。在社群發達的時代，手機一鍵就可以窺探形形色色的人，其中不乏有家世背景顯赫、容貌姣好、天資聰穎的人，但比起這些與生俱來的條件，能將生活過得質感、順應本心的反而更加吸引人。觀察那些舉止從容、眼神堅定、充滿魅力的女人，其實可以歸納出下列4個精緻慢活心法。

精緻慢活心法1：細分日常不快樂的微小因素

同樣都要工作，偶爾也會生活碰壁、遭遇職場鳥事，但為何那些充滿魅力的女人總能散發一股從容不迫的優雅感，而自己卻總是對現況不滿、鬱鬱寡歡呢？原因就在於我們從未聆聽內心找出「真正不快樂的原因」，若不知道自己的憂鬱與煩躁感從何而來，又怎會知道應對的解決法呢？

現在就想想心中的那個鬱結從何而來，是因為工作上的不順利嗎？是因為生活上缺乏新的刺激嗎？還是其他生理因素、他人影響，點盞香氛蠟燭、閉上眼睛，或許內心會告訴你答案。

精緻慢活心法2：想像理想的生活樣貌是如何？

懂生活的人並非得熟知精品，又或是一定要砸很多錢才能經營好生活，現有許多自創的小眾品牌，同樣可以勾勒精品級的生活氛圍感，比如香氛生活品牌de Balets小巴黎就是走一個輕奢華但價格不高昂的路線。「日常的樣貌，便是心之所向」先明白自己想要的生活是什麼模樣，才能準確地填充，讓每個平凡的日子愈加充盈飽滿。

精緻慢活心法3：對生活小細節都熱愛且投入

想想看有什麼事是讓你願意投身其中，花上多數時間也想爭取的？《當你自律自控，才能又美又爽》一書指出那些充滿人格魅力且性格有趣的女人，之所以如此讓人想靠近，是因為她們經常表現得神采奕奕，而且極具生活情調。她們鮮少抱怨發牢騷、從不排斥新事物、新觀念，甚至相當注重生活細節，與她們相處常常會不知不覺地被快樂、熱情的狀態感染。