除了金錢，人生還有另一個更重要的資產 —「情緒存款」
每個人都會面臨生活中大大小小的壓力，重點不是要如何避免壓力而是學習要如何排解它，這時就要依賴情緒存款來支撐自己，以度過每一次低潮黯淡的人生門檻。
很多人追求財富，總是努力的工作、爭取升職、加薪，勤奮的累積自己銀行帳戶中的金額，看著裡面的數字越來越多的時候，似乎也獲得了某種肯定，但其實人生中還有一個很重要的存款就是 —「情緒存款」情緒存款是什麼呢？簡單來說就是儲蓄會能幫助自己心態健康的事物；例如正面的思考方式、良好的友誼、興趣嗜好等，而且這些在平時的時候就需要培養和累積，不能臨時抱佛腳，就跟定期存錢的概念一樣。
以壓力來說，相信沒有人喜歡，但這是擺脫不掉的人生課題，當它來臨時人們會感到焦躁、不安、急促，甚至影響到自己的表現，這時就可以提領你情緒帳戶中的「正面思考」存款，先用正面思考邏輯去分析問題，避免過度悲觀，排解它對造成的壓迫感，通常也會讓事情往比較好的地方發展，事後如果心情還是偏低落的話就提領「友誼存款」找朋友聊聊紓解一下心情，釋放情緒；總之情緒存款是一種隱形財富，看似摸不到卻無比重要，因為它可以在最需要的時候陪伴你度過大大小小的壓力和挑戰。
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