獨處時間

得不到的越想征服?從韓劇《無法抗拒的他》檢視4種內心無形的缺口

總是遇不到「對的人」,在每一段真心付出的感情中皆黯然收場,你也自怨自艾著⋯
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「外在世界紛擾,更要保持內心的沉靜」透過正念+冥想,重拾身心靈平衡,來場深度大掃除。

高壓又快節奏的生活,是否讓妳每天起床睜開眼睛,就被各種事情追著跑? ⋯
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尋找自己,接納自己,成為自己的花,前往盛開的路上。

「我是向日葵,我不勉強開成玫瑰花。 」柯佳嬿。 很多時候,我們只看⋯
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有點距離的友情,其實走得更長,留得更久。

年輕的時候,我們對友情的定義, 是一通電話就能叫出來的義氣, 是時時⋯
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不費力的優雅!法國女人的生活之道:保有自我,簡單平衡

關於法國女人,她們吃的喝的、用的穿的,還有腦袋中的想法,總是讓全世界的女⋯
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實踐愛的練習:沒有人天生懂得愛,先從練習愛自己開始。

  嗨,親愛的,今天的妳好媽? 愛自己是我們一輩子⋯
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