說不出來，但總是覺得哪裡不開心，或許你應該從在乎自己開始做起
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市面上有好多教導我們如何變快樂的書，有很多方法不是覺得看了很無感，或是覺得距離自己好遙遠很難去實踐，但或許快樂一點都不深奧，只要從「在乎自己」開始做起，就可以找到啟動的開關。
別人的眼光真的很重要嗎？
很多人不開心的來源其實是來自他人對自己的眼光和評語，尤其是亞洲社會從小教育我們要合群、要少數要服從多數、不要當異類；但過度的遵守反而成為綑綁的繩索，只要在沒有造成別人困擾和安全的前提下，請試著讓自己慢慢忽視別人的眼光。
請多在乎自己
即使不被別人理解，你也要先把自己放在第一位，去聆聽內心的聲音，而不是選擇忽略它去迎合別人，因為你就是最珍貴的存在，即便做的事不在大眾的認知規範裡，也或許暫時無法得到別人的肯定，但依然無損你所做的每個決定和努力。
新的一年請試著打開「在乎開關」，體驗那種從內心散發出來的快樂，那將會是你送給自己最好的禮物。
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