獨處時間

美,是每天一點一點建立出來的

「我們對『美』的想像,常常太劇烈了。彷彿一定要變瘦、變白、變得驚豔,才叫做「值得⋯
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不再討好,是給自己的第一份自由

從小,我們就被教會要當一個『有禮貌的好人』說話得體、態度溫柔、讓人喜歡。說話要得⋯
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你有多久,沒有聽見自己的聲音了?

你有沒有發現,一個家最安靜、最穩定的節奏, 往往來自那個不太說話、總是默默忙碌⋯
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如果妳太久沒放鬆了,今天就從「聽一首歌,點一盞燭」開始吧

你是否也一樣,發現我們越來越難安靜地待在自己身邊? 手機永遠在震動,行程塞⋯
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當妳覺得疲憊,音樂與香氛會帶妳擁抱情緒

我們總在追趕生活,忙著完成每一件代辦事項,卻很少停下來問自己一句:「妳今天,還好⋯
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優雅並不是與生俱來,而是自律與努力培養出來的。

  優雅,是女性的姿態;成長,是女性的力量 芭蕾,⋯
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